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    愛酷體育-堅持運動-兒童體適能

    作者: 陳556 來源:B 時間:2021-11-04

    發布時間:2021年10月29日來源:IKIDFIT愛酷兒童體能中心總部訪問量:2

    堅持了運動之后,你的生活發生了什么變化?

    有人說,運動讓我心情更愉快,生活也變得奔放起來。

    運動的人說改變了我的體型,變得更自信了。

    “生活就像騎自行車一樣,要保持平衡,必須持續運動。 ”

    是的,堅持運動,是我們美好的生活狀態。

    (IKIDFIT東陽橫店店) )。

    時間一久,馬上又是一年了。 在ikidfit 愛酷的少兒體力東陽橫店持續進行體力訓練的孩子們現在有什么變化呢?

    1月25日日積月列

    【能訓練,又累又開心】

    以前閑暇時間看電視、玩手機,但花在電子產品上的時間越來越多,孩子越來越自我提高。 雖然想帶孩子出去玩,但是室外運動的地方少,不安全,所以很少和孩子一起運動出去。

    運動的量少帶來的直覺是發現孩子越來越胖,著急得不行。 幸運的是,橫店體能中心提供了這么好的運動的場地,愛酷的少兒體能中心有專門的體能教練團隊和一系列的訓練方案,根據體型特點制定不同的訓練方案。

    沒上體力課之前爬樓梯總是喊著擁抱,走一會兒就喊累。 剛進體力館鍛煉的時候,動作懶散,一副沒精神的樣子,看著看著就喘出來了。 通過教練幾個月的耐心指導和監督訓練,懶散的狀況明顯好轉,人也變得自信了,教練提出的動作也能做好了。

    通過針對性訓練,開開身體各方面功能明顯提高,一如既往,肢體動作不協調、規律意識下降、注意力不集中等缺點發生了很大變化。 幸運的是,體型也發生了很大的變化,以前胖胖的體型變成了標準體型。 現在在體力館鍛煉最明顯的感受就是又累又開心。

    作為父母,我希望孩子健康,有一個好身體。 在體力館不僅有好的體魄,還收獲了健康以外的許多東西。

    【在運動中挑戰并突破自己】

    和同一物理課的母親閑聊。 “孩子不去其他的興趣班也可以,但物理課一定要來! ”。 這就是我們作為父母肯定了愛酷孩子的體力,運動肯定了給孩子帶來了好的變化。 為什么我們選擇相信運動,相信愛酷的孩子的體力,是因為運動確實能有效改善孩子的平衡、協調性、孩子的免疫力,甚至注意力問題。

    小梓加入愛酷孩子的體力一年零四個月的時間里,他的成長和進步是有目共睹的。

    以前的他害怕高難度的動作而回避,但現在的他勇敢挑戰,多次嘗試,即使這個動作做不好也不放棄。 當然,發泄怒氣是很正常的,但教練和助手都會耐心指導,有時放學后私下指導,建立孩子們的自信心。

    以前的梓恒在公開場合也害羞得不能說話,但現在的他在教練的提問中有時會表達自己的想法,人也比以前外向多了。 而且,據我觀察,體力課回來后,孩子們集中精力學習,學習效率也相當高。 這些都是運動給他帶來的變化,我們的父母很高興,這樣專業的機構可以引導孩子以運動的比例改變自己,變得更加健康積極向上。

    【運動實現孩子美好的人生】

    我們的兩個孩子都是剖腹產,但是剖腹產的孩子在分娩中沒有受到產道的壓迫,所以兩個人的感情都嚴重失衡。 大寶出生的時候,周圍沒有專門的訓練機構。 六歲之后開始學習跳繩、游泳和籃球進行修復。 但是,因為不是專業的介入,所以直到成為中學生為止都堅持了好幾年。 嬰兒出生的時候,橫店出現了非常專業的IKIDFIT少兒體力中心,抱著越早參加越有利于孩子成長的想法,孩子從3歲半開始進入體力中心進行了鍛煉。

    訓練過后,收獲頗豐:

    因感冒咳嗽明顯減少。 特別是以前只感冒就沒有氣喘的癥狀了。

    孩子的動作協調起來變得敏銳了。 本來是一樣的手和腳,所以不能走平衡木。 現在非常協調的運動;

    食欲變好,睡眠變好,半年內長了近10厘米

    意志力變強,抗挫折能力變強,現在能夠坦然面對失敗,樂觀地面對挑戰……

    我覺得所有的父母都應該理解。 人一生的投資是孩子。 努力給孩子創造機會,充分賦予孩子運動的權力,讓孩子愛上運動運動會成就孩子美好的人生。 教育真好。 孩子是家庭的財產。

    不是運動和運動,而是過著不同的人生。 孩子們開始奔跑,隨之而來的是更好的心情、更健康的體魄、以及割舍不盡的人生。 繼續吧。 讓孩子得到更好的自己。

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    版權所有2019 愛酷(北京)體育文化有限公司.

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